انواع عدم تحمل لاکتوز
عدم تحمل لاکتوز می‌تواند به دو صورت اولیه یا ثانویه باشد. در عدم تحمل لاکتوز اولیه، که بیشتر در اثر عامل ژنتیکی است، تولید لاکتاز حداقل یا ناکافی است. در عدم تحمل لاکتوز ثانویه، معمولاً در اثر مشکلات روده‌ای مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)، بیماری سلیاک، عفونت روده‌ای یا آسیب به روده، تولید لاکتاز کاهش می‌یابد.
از کجا بدانیم به لاکتوز حساسیت داریم؟
برخی از نشانه‌ها و علائمی که ممکن است نشان دهنده حساسیت به لاکتوز باشند عبارتند از:
-
سوء هاضمه
افزایش تولید گازهای روده‌ای، نفخ و سو هاضمه پس از مصرف محصولات لبنی.
-
اسهال
مصرف لاکتوز می‌تواند منجر به اسهال شود، به ویژه در صورت مصرف مقادیر زیاد لاکتوز یا در صورت عدم تحمل شدید.
-
تهوع و استفراغ
در برخی از موارد، مصرف لاکتوز ممکن است تهوع و استفراغ را در افراد حساس به لاکتوز ایجاد کند.
منبع: قرص هیرویت هلث اید